Kalau dah namanya perempuan, setiap bulan terpaksalah hadapi senggugut ni. Kalau sakit sedikit tak apa, kadangkala sampai tak boleh berjalan. Ada yang sampai demam sehingga kena telan biji panadol nak hilangkan rasa sakit.
Sesetengah orang sakit teruk sehingga perlu pergi ke klinik minta ‘MC’, kalau nasib tak bagus, doktor tak bagi. Kalau tak berjaya dapatkan ‘MC’, terpaksalah menahan sakit dan teruskan kerja seperti biasa.
Petua orang dulu-dulu, letakkan tuam panas di bahagian ari-ari dan pinggang untuk hilangkan sakit dan lenguh-lenguh. Minyak dan krim panas juga menjadi kawan baik ketika sakit Sedap dan lega terasa panas-panas di bahagian perut dan pinggang. Gunakan produk kami ‘Phytoheat”untuk legakan sengugut dengan segera.
Diluar negara pula, remaja menggunakan kaedah ‘hot water bottle’ dimana air panas diisi didalam botol air dan diletak di bahagian ari-ari dan pinggang untuk merasa selesa.
Senggugut berpunca dari pengecutan otot rahim untuk membuang dinding uterus sewaktu haid (period). Apabila pengecutan terlalu kuat, ia menekan saluran darah berdekatan. Ini menyebabkan kekurangan bekalan oksigen ke rahim. Kekurangan bekalan oksiden inilah punca sakit senggugut.
Nak kurangkan sakit senggugut bolehlah amalkan senaman yang berfokus di bahagian pelvik untuk kurangkan tekanan pada otot dan melancarkan saluran darah. Seterusnya ialah pemakanan, ambil suplemen yang mempunyai 95% cucumin (kunyit) piawaian untuk membantu melegakan sakit senggugut.
Penjagaan luaran juga sepenting penjagaan dalam. Pembersihan peribadiwanita juga penting untuk mengelakkan infeksi/jangkitan di sekitar vagina yang boleh membawa kepada penyakit lain.
Feminine wash kami (V wash) ialah pembersih vagina. Pembersih wanita kami mempunyai aktiviti antibakteria, antivirus & anti fungi (fungal). Ianya lembut & bantu elak dari masalah kering, gatal dan bau kurang nyaman.
